Promuovere il movimento, diffondere una corretta cultura del benessere e costruire una rete tra famiglie, medici, professionisti e associazioni sportive.
L’ansia può manifestarsi in modi diversi: preoccupazione, tensione, difficoltà a concentrarsi, paura di sbagliare, agitazione prima di una gara o
Ansia e sport: quando muoversi può aiutare a stare meglio Leggi tutto »
Stiamo preparando una nuova sezione dedicata agli eventi sportivi dell’Agrigentino Lo sport non è fatto soltanto di allenamenti e competizioni.
Gli eventi di AkraSport stanno arrivando! Leggi tutto »
Un bambino timido non ha bisogno di essere spinto a diventare qualcun altro. Ha bisogno di trovare un ambiente nel
Quale sport per bambini timidi? Lo sport giusto può diventare una palestra di fiducia Leggi tutto »
Quando un bambino si avvicina molto al quaderno, inclina spesso la testa, si piega sul banco o assume una posizione
Vista e postura nei bambini: perché occhi e corpo lavorano insieme Leggi tutto »
Non esiste un’età giusta per cominciare a fare sport. Esiste il momento in cui decidiamo di iniziare. Forse hai smesso
Non è mai troppo tardi per iniziare a fare sport Leggi tutto »
Mangiare bene intorno all’allenamento non significa seguire una dieta complicata. Significa dare al corpo l’energia di cui ha bisogno prima
Cosa mangiare prima e dopo lo sport? Leggi tutto »
Ci sono parole che facciamo fatica a pronunciare, soprattutto quando riguardano chi ci sta vicino: un figlio, un compagno di
Dipendenze e giovani: perché lo sport può essere una strada alternativa Leggi tutto »
C’è un luogo in cui si impara a vincere, ma soprattutto a stare insieme. È il campo. È la palestra.
Lo sport contro il bullismo: una squadra può insegnare il rispetto Leggi tutto »
Allenarsi di più non significa necessariamente ottenere risultati migliori. A volte, nella ricerca della forma fisica, della prestazione o semplicemente
Allenarsi bene non significa allenarsi tanto Leggi tutto »
